config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Heartfulness Institute

Nougat

Нови сте у медитацији? Не знате како да медитирате?
Нема проблема! Хеартфулнесс нуди бесплатне и једноставне вођене медитације за опуштен, срећан живот.

Доживите смиреност, бољи сан и фокус, и савладајте стрес и анксиозност.

Све ово бесплатно!

Једноставне методе Хеартфулнесса трају мање од 15 минута и засноване су на чврстим научним истраживањима.

Дизајниране да се лако уклопе у вашу дневну рутину и да иду сопственим темпом, ове технике медитације побољшавају менталну спремност, емоционално благостање, унутрашњи мир и смиреност.

Одмах се повежите са тренером са сертификатом о срчаности за бесплатну медитацију уживо коју води тренер 24/7, било где широм света.

Опустите се и уживајте у вођеној медитацији за спавање и смањите стрес уз смирујуће ефекте „срдачности“.

Као део ваше свакодневне рутине, медитације вођене Хеартфулнессом ће вас оживети и подмладити.

Придружите се милионима људи широм света користећи Хеартфулнесс да се напуните и освежите сваки дан.

Срце подржава ваше путовање медитацијом са:
* Сесије медитације које води инструктор
* Глобалне сесије медитације уживо
* Бесплатни мајсторски курсеви који ће вам олакшати путовање у медитацију срчаности
* Вођене технике чишћења/подмлађивања за уклањање стреса, напрезања и тежине током дана, помажући вам да се осећате лакше, срећније и смиреније
* Лифе хацк сесије светски познатих стручњака
* Претварање медитације у навику кроз постављање циљева, подсетнике, тајмере за медитацију и функције дневника, све у апликацији
* Специфичне технике медитације за
- Смањити стрес
- Победите страх и анксиозност
- Створите унутрашњи мир и смиреност
- Развијте фокус
- Победите бес
- Истражите дубине свести
- Побољшајте сан
- Медитирајте за мир у свету

Уживајте у миру и срећи које милиони широм света свакодневно доживљавају у пракси Срца.

Све карактеристике Хеартфулнесс-а вам је потпуно бесплатно донео Институт Хеартфулнесс.

Хеартфулнесс Институте је глобална непрофитна организација са хиљадама сертификованих тренера волонтера који помажу више од милион медитатора у преко 130 земаља. Технике опуштања срчаности и медитације су проучаване и доказано су ефикасне у смањењу стреса и анксиозности, побољшању сна, побољшању емоционалне интелигенције и истраживању и побољшању ширине људске свести.

Више информација:
- о медитацији Хеартфулнесс:  хттпс://хеартфулнесс.орг 
- о Хеартфулнесс Институту:  хттпс://ввв.хеартфулнессинституте.орг 
- о апликацији Хеартфулнесс:  хттпс://ввв.хеартфулнессапп.орг 

Преобразите свој живот са само 15 минута дневне медитације

Heartfulness: Daily Meditation

Poslednja verzija aplikacije Heartfulness: Daily Meditation

Druge verzije